Bacaan Doa Mau Tidur dan Bangun Tidur yang Dianjurkan Rasulullah SAW

Membaca doa mau tidur dan bangun tidur merupakan salah satu amalan yang dianjurkan dalam Islam.

Amalan ini menjadi wujud rasa syukur atas nikmat kehidupan dan kesempatan beristirahat yang diberikan Allah SWT.

>>> PDIP, Golkar, dan PKB Jatuhkan Sanksi ke Kader DPRD yang Intimidasi Dokter Icha

Melalui doa tersebut, seorang muslim diingatkan untuk selalu melibatkan Allah SWT dalam setiap awal dan akhir aktivitasnya.

Rasulullah SAW memberikan teladan dengan mengajarkan berbagai adab sebelum tidur, seperti berwudu, mengibaskan tempat tidur, hingga memanjatkan doa.

Ketika bangun tidur, beliau juga mengajarkan doa sebagai ungkapan pujian kepada Allah SWT yang telah menghidupkan kembali hamba-Nya setelah beristirahat.

Dengan mengamalkan doa mau tidur dan bangun tidur secara rutin, seorang muslim diharapkan memperoleh keberkahan sekaligus meningkatkan kedekatan kepada Allah SWT.

Doa Mau Tidur dan Bangun Tidur

Dikutip dari NU Online, berikut bacaan doa mau tidur dan bangun tidur yang dianjurkan Rasulullah SAW.

1. Doa Mau Tidur

Dalam kitab Al-Adzkar karya Syaikh Abu Zakariya Muhyiddin An-Nawawi, disebutkan bahwa Rasulullah SAW membaca doa berikut ketika hendak tidur.

Bacaan doa: "Bismika allahumma ahyaa wa bismika amuut."

Artinya: "Dengan menyebut nama Allah yang menghidupkan dan mematikan."

Keterangan tersebut diriwayatkan dari Abi Dzar RA dalam Shahih Bukhari.

Selain itu, Rasulullah SAW juga mengajarkan untuk membaca takbir (Allahu Akbar) 33 kali, tasbih (Subhanallah) 33 kali, dan tahmid (Alhamdulillah) 33 kali.

Amalan tersebut berdasarkan hadis riwayat Shahih Bukhari dan Muslim dari Sayyidina Ali RA.

2. Doa Bangun Tidur Disertai Usap Muka

Setelah bangun tidur, Rasulullah SAW mengajarkan umatnya untuk memuji Allah SWT melalui doa berikut.