Lenny Kravitz, musisi rock legendaris, membagikan rahasia menjaga kebugaran di usia 62 tahun. Dalam wawancara dengan Men's Health, ia mengaku memiliki kebiasaan yang cukup unik.

Salah satu kebiasaan tersebut adalah puasa yang tidak disengaja. Kravitz mengatakan ia tidak makan pertama kali hingga sore hari.

>>> Stefon Diggs Balas Gugatan Teman yang Tuduh Dirinya Fitnah soal Ferrari

"Ini bukan karena saya mencoba berpuasa intermiten; ini hanya cara saya. Saya tidak bisa bangun dan langsung makan," jelasnya.

Selain pola makan, Kravitz juga punya cara unik untuk memantau kebugaran. Ia tidak menggunakan aplikasi pelacak olahraga, melainkan memperhatikan ketatnya celana yang ia kenakan.

"Saya bisa mengukur semuanya dari bagaimana celana saya. Jika celana sedikit ketat, saya tahu saya mulai tidak bugar," ujarnya.

>>> BPOM Siap Jadi Simpul Pengawasan Koperasi Desa Merah Putih

Menariknya, Kravitz kerap berolahraga dengan mengenakan celana jeans. Meski terlihat aneh, ia punya alasan kuat.

"Saya tampil di atas panggung dengan kulit, denim, apa pun, jadi celana itulah yang saya pakai untuk latihan.

Ini juga berarti saya bisa berolahraga kapan saja, di mana saja," katanya.

>>> Argentina Terancam Sanksi FIFA Usai Pamer Poster 'Las Malvinas'

Meskipun terlihat tidak biasa, hasilnya sulit dibantah. Kravitz tetap tampak bugar dan berotot di usianya yang ke-62.