Mandi Air Hangat Bantu Relaksasi dan Tingkatkan Kualitas Tidur
Mandi air hangat setelah seharian beraktivitas dinilai mampu membantu tubuh lebih rileks, meredakan ketegangan otot, serta meningkatkan kualitas tidur.
Managing Director Ariston Group Indonesia Erwin Lim mengatakan, mandi air hangat memberikan banyak keuntungan, seperti melepas stres dan memulihkan otot.
>>> MAN DKI Jakarta Buka Jalur Tahfidz dengan Kuota 7 Persen
Ia menambahkan, kebutuhan air hangat di rumah kini tidak hanya dipengaruhi cuaca, tetapi juga digunakan untuk memandikan bayi, membantu kenyamanan lansia, dan relaksasi.
Meski demikian, pemanas air masih belum menjadi prioritas sebagian keluarga karena dianggap kurang aman, boros listrik, dan bukan kebutuhan utama.
Erwin menilai anggapan tersebut tidak sepenuhnya tepat. Sejumlah produk pemanas air kini telah menggunakan teknologi hemat energi.
"Hanya dengan 150 watt, sudah bisa membawa kenyamanan di rumah. Dibandingkan AC, 500 watt ke atas.
>>> Faktor Lingkungan Paling Memengaruhi Obesitas, Bukan Genetik
Jadi sangat terbantu dengan adanya low watt water heater," katanya.
Teknologi Hemat Energi untuk Kenyamanan
Executive Vice President AMEA Ariston Umberto Crovella mengatakan, pengembangan teknologi rumah tangga perlu mengedepankan kenyamanan sekaligus efisiensi energi.
"Sustainability harus bisa diakses semua orang, dari produk paling terjangkau hingga yang paling premium. Kenyamanan yang berkelanjutan bagi semua orang, itu yang kami yakini," ujarnya.
Sejumlah penelitian menunjukkan mandi air hangat menjelang tidur membantu menurunkan suhu inti tubuh setelah keluar kamar mandi, sehingga mempermudah proses tidur.
>>> WhatsApp Ubah Tampilan Android Jadi Mirip iPhone, Menu Pindah ke Bawah
Air hangat juga diketahui dapat melancarkan sirkulasi darah, mengurangi ketegangan otot, dan memberikan efek relaksasi setelah beraktivitas.
Update Terbaru
Pimpinan BSI Area Sulsel Diduga Lakukan Pelecehan Seksual Verbal, Karyawati Mengaku Alami Tekanan Psikologis
Rabu / 01-07-2026, 15:16 WIB
Usai Perpanjang Kontrak, Eksel Runtukahu Kirim Pesan Tegas ke Jakmania
Rabu / 01-07-2026, 15:15 WIB
Jang Yoon Jung Buka Suara Usai Ibu Kandung Terseret Kasus Dugaan Penipuan Investasi
Rabu / 01-07-2026, 15:14 WIB
Giselle dan Ningning Aespa Tunjukkan Tindik Pusar Serasi
Rabu / 01-07-2026, 15:14 WIB
Polri Kawal Isu PHK, 4.216 Buruh Diklaim Bisa Kerja Lagi
Rabu / 01-07-2026, 15:14 WIB
BPS Catat Harga Oli dan Bensin Jadi Pendorong Inflasi Juni 2026
Rabu / 01-07-2026, 15:14 WIB
Bos Maktour Tak Hadiri Pemeriksaan KPK karena di Luar Negeri
Rabu / 01-07-2026, 15:14 WIB
Suku Bunga Naik, Bank Jakarta Pilih Pertumbuhan Berkualitas
Rabu / 01-07-2026, 15:14 WIB
Siapa Anak dan Istri Dadi Yudistira? Eks Gitaris Superglad yang Meninggal Dunia, Bukan Orang Sembarangan?
Rabu / 01-07-2026, 15:13 WIB
Penyebab Kematian Daveigh Chase Terungkap, Komplikasi AIDS Jadi Penyebab Utama
Rabu / 01-07-2026, 15:11 WIB
Anna Dawson, Pemeran Violet di Keeping Up Appearances, Meninggal di Usia 88
Rabu / 01-07-2026, 15:10 WIB
NASA Janji Terbangkan Bola ke Bulan Jika Timnas AS Juara Piala Dunia
Rabu / 01-07-2026, 15:10 WIB
PDIP: Putusan MK Hentikan Wacana Pilkada Lewat DPRD
Rabu / 01-07-2026, 15:10 WIB
Menteri Israel Usul Relokasi Warga Palestina dari Gaza, Mossad Terlibat
Rabu / 01-07-2026, 15:08 WIB






