Awas, 3 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Picu Saraf Kejepit
Senin / 13-07-2026, 20:03 WIB
Saraf kejepit tidak hanya disebabkan oleh aktivitas berat. Kebiasaan seperti duduk terlalu lama, gerakan berulang, dan postur buruk juga bisa memicunya.
Senin / 13-07-2026, 20:03 WIB
Saraf kejepit tidak hanya disebabkan oleh aktivitas berat. Kebiasaan seperti duduk terlalu lama, gerakan berulang, dan postur buruk juga bisa memicunya.
Kamis / 18-06-2026, 11:53 WIB
Tinggi badan pebalap MotoGP memengaruhi manuver, performa ban, dan pengereman. Toprak Razgatlioglu dan Luca Marini ungkap keuntungan postur tinggi, sementara tantangan bobot juga dibahas.
Rabu / 17-06-2026, 14:56 WIB
Tech neck atau text neck adalah sindrom nyeri akibat posisi kepala menunduk terlalu lama saat menggunakan gawai. Beban leher bisa melonjak hingga 27 kg, memicu sakit kepala, nyeri punggung, hingga komplikasi serius seperti saraf terjepit dan arthritis dini.
Selasa / 16-06-2026, 23:52 WIB
Lia ITZY membagikan rutinitas harian dan tips dari guru modeling untuk menjaga postur tubuh agar tetap tegak dan tidak bungkuk. Simak langkah-langkahnya.
Selasa / 16-06-2026, 22:48 WIB
Lia ITZY membagikan rutinitas harian berupa teknik pijat dan latihan dari guru modeling untuk menjaga postur tubuh tetap tegak. Video tutorialnya viral di media sosial.
Senin / 08-06-2026, 06:24 WIB
Dokter spesialis bedah saraf menjelaskan perbedaan gejala saraf kejepit (HNP) dengan nyeri pinggang biasa. Kenali ciri khas nyeri menjalar ke kaki.
