Jumat / 26-06-2026, 10:28 WIB
Ibu menyusui perlu membatasi asupan kafein karena dapat masuk ke ASI. Berikut delapan minuman tinggi kafein yang perlu diwaspadai, mulai dari kopi hingga minuman cokelat.
Kamis / 25-06-2026, 15:36 WIB
Ibu menyusui boleh minum kopi asal tidak berlebihan. Batas aman kafein adalah 300 mg per hari, setara 2-3 cangkir kopi. Hanya 1% kafein masuk ke ASI.
Jumat / 19-06-2026, 17:40 WIB
Ibu menyusui perlu tahu cara menyelamatkan ASI perah di freezer saat listrik padam. Ikuti 5 langkah darurat agar ASIP tetap aman dikonsumsi si kecil.
Jumat / 05-06-2026, 09:37 WIB
Minyak zaitun kaya vitamin E dan antioksidan, bermanfaat untuk melembapkan, meredakan lecet puting, hingga meningkatkan kualitas ASI. Simak 9 manfaatnya.
Selasa / 02-06-2026, 16:19 WIB
Ketua Satgas ASI IDAI menekankan kualitas ASI tidak ditentukan oleh warna. Simak 5 tips menjaga kualitas dan produksi ASI yang perlu diketahui ibu menyusui.
Senin / 01-06-2026, 12:41 WIB
Bra seamless menjadi pilihan nyaman untuk ibu menyusui. Simak 10 rekomendasi bra seamless anti-jiplak yang bisa dibeli sejak hamil.
