"Aku tampil di panggung dengan celana kulit, denim, atau apa pun. Jadi itulah celana yang kupakai saat latihan.

Dengan begitu aku bisa langsung berolahraga kapan saja dan di mana saja," ungkapnya.

Menurut sang pelatih, kondisi fisik Kravitz justru terus meningkat seiring bertambahnya usia.

"Lenny berada dalam kondisi yang lebih baik saat berusia 50 tahun dibanding usia 40 atau bahkan 30 tahun.

Sekarang, di usia 62 tahun, kondisinya lebih baik lagi dibanding saat berusia 50 tahun," kata Dodd Romero.

Menurut Kravitz, kedisiplinan itu berakar dari nasihat sang kakek yang selalu menekankan pentingnya membangun fondasi yang kuat. "Kamu harus membangun segala sesuatu di atas fondasi yang kokoh.

Kalau fondasinya tidak kuat, rumah itu akan runtuh. Semuanya dimulai dari hal-hal yang tidak terlihat: kerja keras, kesabaran, dan disiplin," kenangnya.

"Kebugaran adalah rumahnya, sedangkan disiplin adalah fondasinya. Itu adalah pekerjaan yang kamu lakukan saat tidak ada seorang pun yang melihat.

>>> Petugas Kesulitan Evakuasi Dua Korban di Reruntuhan Rumah Grand Polonia

Disiplin berarti tetap mencari cara untuk berolahraga apa pun kesibukanmu, siang maupun malam," nasihatnya.