Dalam Islam, berdoa menjadi salah satu cara yang dianjurkan untuk menenangkan hati ketika menghadapi berbagai persoalan hidup.

Rasa gelisah, cemas, sedih, hingga tekanan dalam aktivitas sehari-hari bisa diredakan dengan memanjatkan doa kepada Allah SWT.

>>> Guru IPS Ciptakan Bel Sekolah Otomatis Berbasis AI, Solusi Digital Mandiri

Berikut adalah kumpulan 7 doa penenang hati yang dapat diamalkan saat merasa galau, risau, cemas, atau sedang menghadapi masalah.

Doa-doa ini dihimpun dari NU dan berbagai sumber terpercaya.

Kumpulan Doa Penenang Hati

Doa Penenang Hati saat Galau dan Risau: Doa ini dibaca untuk memohon perlindungan dari murka Allah, keburukan hamba-Nya, serta gangguan setan yang hadir.

Doa agar Hati Tenang dan Dijauhkan dari Keburukan: Berisi permohonan agar terhindar dari kelemahan, rasa malas, rasa takut, kejelekan di waktu tua, sifat kikir, siksa kubur, serta bencana kehidupan dan kematian.

Doa agar Diberikan Ketenangan Hati dan Dimudahkan Urusan: Dipanjatkan untuk memohon kelapangan dada, kemudahan dalam segala urusan, serta kelancaran dalam bertutur kata agar mudah dimengerti.

>>> Bea Cukai Uji Coba Sistem Pemantauan Produksi Rokok Otomatis

Doa Memohon Petunjuk Hati: Bertujuan memohon agar hati tidak dicondongkan kepada kesesatan setelah mendapat petunjuk, serta memohon karunia rahmat dari Allah SWT.

Doa Ketenangan Hati dan Pikiran saat Dirundung Masalah: Merupakan permohonan mendalam agar Allah menjadikan Al-Qur'an sebagai musim semi di dalam hati, cahaya batin, pelenyap kebingungan, serta penghilang kesedihan.

Doa agar Terhindar dari Kecemasan: Diamalkan untuk berlindung dari rasa sedih, duka cita, kecemasan, rasa lemah, kemalasan, kebakhilan, sifat pengecut, hingga beban utang dan tekanan orang jahat.

Doa agar Pikiran Menjadi Tenang: Dipanjatkan untuk memohon limpahan cahaya pada hati, kubur, pendengaran, penglihatan, seluruh anggota tubuh, serta dari segala arah penjuru angin.

Mengamalkan doa-doa penenang hati dapat menjadi ikhtiar spiritual untuk menghadapi berbagai persoalan hidup.

>>> Mochamad Iriawan Pastikan Distribusi Energi di NTT Aman

Selain berdoa, umat Muslim juga dianjurkan memperbanyak ibadah, membaca Al-Quran, berdzikir, serta mendekatkan diri kepada Allah SWT agar hati semakin tenang dan lapang.