"Keraguan tidak selalu berarti ada yang salah. Ini bisa menjadi tanda refleksi diri dan evaluasi kecocokan hubungan seiring waktu," jelas Danielle.

Pengaruh Media Sosial dan Cara Mengatasinya

Tren ini juga dipengaruhi budaya perbandingan akibat media sosial dan aplikasi kencan yang membentuk ekspektasi hubungan ideal.

Danielle menegaskan bahwa keraguan bukan berarti hubungan harus segera diakhiri. Persoalan ini masih bisa diatasi melalui komunikasi yang jujur.

Penting membedakan antara kecemasan normal dan ketidakcocokan mendasar.

"Ketika seseorang lelah dengan dating apps, komunikasi tidak konsisten, atau kekecewaan berulang, prioritas bisa bergeser—bukan mencari kecocokan sejati, melainkan kelegaan dari proses dating," ujarnya.

Langkah terbaik adalah mencermati pola yang muncul berulang.

>>> Busa Deterjen Melimpah Ternyata Menghambat Proses Pencucian Pakaian

"Melihat pola yang terus muncul dapat membantu membedakan apakah ini kecemasan biasa atau tanda ketidakcocokan sesungguhnya," pungkas Danielle.