Strava, platform digital bagi pegiat gaya hidup aktif, resmi mengumumkan pembaruan besar pada fitur latihan kekuatan (strength training).

Langkah ini diambil untuk menjawab tren kebugaran global yang semakin menitikberatkan pada kesehatan jangka panjang dan pencegahan cedera.

>>> Membangun Digital Trust: Sinergi AI, Keamanan Siber, dan UU PDP

Aplikasi dengan basis pengguna lebih dari 195 juta orang di 185 negara ini menghadirkan pengalaman yang lebih komprehensif.

Pengguna kini tidak hanya bisa merekam aktivitas lari atau bersepeda, tetapi juga melacak progres angkat beban secara mendalam.

Fitur Unggulan: Peta Otot dan Log Latihan

Inovasi pelacakan terbaru menghadirkan fitur Peta Otot yang Terisi Otomatis. Setiap kali atlet mencatat latihan, sistem secara otomatis menghasilkan visualisasi kelompok otot yang telah dilatih.

Selain itu, tersedia Log Latihan khusus untuk mencatat set, repetisi, dan beban secara dinamis.

Chief Product Officer Strava, Matt Salazar, menyebut latihan kekuatan sebagai salah satu jenis olahraga dengan pertumbuhan tercepat di platform.

“Pada 2025 saja, terdapat lebih dari 500 juta unggahan aktivitas ini.

>>> The Mandalorian and Grogu Kuasai Box Office dengan Debut US$82 Juta

Pembaruan ini menghadirkan kedalaman dan motivasi yang sama seperti yang dikenal pengguna Strava pada aktivitas luar ruangan,” ujarnya.

Integrasi dengan 14 Mitra Global

Integrasi ini melibatkan berbagai merek perangkat keras hingga aplikasi kebugaran. Mitra tersebut meliputi Amazfit, COROS, Garmin, WHOOP, Caliber, Fitbod, Hevy, iFIT, JEFIT, Liftoff, Motra, REMAKER, dan Runna.

Ed Baker, Chief Product Officer WHOOP, menambahkan bahwa integrasi ini membantu anggota menghubungkan data kekuatan, daya tahan, dan pemulihan secara transparan.

CEO Hevy, Guillem Ros, menyatakan kebanggaannya bermitra dengan Strava untuk mempermudah pencatatan dan pelacakan latihan.

Format Baru Berbagi Pencapaian

Untuk memperkuat sisi komunitas, Strava meluncurkan lima format baru dalam membagikan pencapaian.

Fitur ini dirancang agar aktivitas di gym atau di rumah mendapatkan apresiasi setara dengan aktivitas luar ruangan.

>>> Cisco Luncurkan Foundry Security Spec untuk Evaluasi Keamanan AI

Pengguna dapat merayakan progres angkatan beban dengan visual menarik kepada teman maupun klub. Pengalaman baru latihan kekuatan ini dijadwalkan meluncur secara global dalam beberapa pekan ke depan.