Jumat / 03-07-2026, 15:49 WIB
Bangun tidur dengan badan sakit semua bisa disebabkan oleh posisi tidur, kasur, kurang gerak, dehidrasi, olahraga berlebihan, pola makan, atau kondisi kesehatan. Simak penjelasannya.
Selasa / 16-06-2026, 14:41 WIB
Dokter ortopedi mengungkapkan bahwa rasa pegal setelah berada di ruang ber-AC umumnya bukan disebabkan langsung oleh AC, melainkan kebiasaan duduk terlalu lama dan kurang bergerak.
Selasa / 02-06-2026, 03:26 WIB
Simak 7 tips efektif agar tidak pegal saat berdiri di kereta rute Malang-Surabaya. Mulai dari posisi stabil, kelola barang, hingga pilih sepatu tepat.
Senin / 25-05-2026, 17:28 WIB
Perjalanan dengan kereta lokal Malang-Surabaya sering penuh sesak. Berikut lima tips agar tidak cepat pegal meski harus berdiri selama 2-3 jam.
