Selasa / 23-06-2026, 05:02 WIB
Minum air putih setelah bangun tidur memiliki banyak manfaat, mulai dari meningkatkan kinerja mental hingga menjaga kesehatan sendi. Simak daftar lengkapnya.
Sabtu / 20-06-2026, 17:39 WIB
Dr. Krissy Ladner menjelaskan bahwa air putih saja tidak cukup mengganti elektrolit yang hilang saat olahraga intens. Dehidrasi 2% saja sudah menurunkan performa secara signifikan.
Kamis / 18-06-2026, 07:53 WIB
Asam urat bisa dicegah kambuh dengan kebiasaan pagi sederhana seperti minum air lemon, sarapan rendah purin, dan olahraga ringan. Simak tips lengkapnya.
Selasa / 16-06-2026, 11:16 WIB
Aturan hydration break di Piala Dunia 2026 menuai pro kontra. Sebelumnya, pemain mengandalkan momen dead ball untuk minum. Simak cara menjaga hidrasi saat bertanding.
Sabtu / 13-06-2026, 05:07 WIB
Air putih yang tawar sering membuat malas minum. Campurkan lemon, daun mint, biji chia, garam, atau mentimun untuk rasa lebih segar dan hidrasi optimal.
Kamis / 11-06-2026, 09:04 WIB
Rasa haus terus-menerus meski sudah minum banyak air bisa disebabkan oleh ketidakseimbangan elektrolit, keringat berlebih, atau efek obat diuretik. Simak penjelasan dokter.
Sabtu / 30-05-2026, 13:30 WIB
Taryono, marbot Masjid Agung Al-Furqon Bandar Lampung, dan Ganjar Mulyantara dari Bandung mendapat kesempatan umrah melalui program apresiasi. Kisah mereka menjadi inspirasi.
Senin / 25-05-2026, 13:48 WIB
An Thy, influencer asal Vietnam dengan 11,2 juta pengikut TikTok, didiagnosis leukemia setelah tiga tahun hanya minum bubble tea dan soda. Ia kini jalani kemoterapi.
