Menkes Budi Gunadi Sadikin: Empat Indikator Kesehatan Ini Wajib Dipantau
Menteri Kesehatan (Menkes) RI Budi Gunadi Sadikin menekankan pentingnya deteksi dini penyakit tidak menular yang menjadi penyebab kematian tertinggi di Indonesia, seperti stroke, penyakit jantung, kanker, dan gagal ginjal.
“Penyakit seperti stroke, jantung, dan ginjal sebenarnya dapat dicegah apabila masyarakat rutin melakukan pemeriksaan kesehatan.
>>> Netanyahu Klaim Desa Kristen di Lebanon Minta Dicaplok Israel
Karena itu, program Cek Kesehatan Gratis dari Presiden Prabowo harus dimanfaatkan sebaik-baiknya,” ujar Budi dalam keterangan tertulis, Senin (6/7/2026).
Budi mengingatkan masyarakat untuk memperhatikan empat indikator kesehatan utama, yaitu tekanan darah, gula darah, kolesterol, dan obesitas.
Ia menjelaskan bahwa tekanan darah harus dijaga di bawah 120/80 mmHg, kadar gula darah tidak melebihi 200 mg/dL, serta kolesterol tetap berada di bawah 200 mg/dL.
Selain itu, masyarakat juga diimbau menjaga berat badan ideal melalui pola hidup sehat dan aktivitas fisik rutin.
“Kalau hasil pemeriksaan menunjukkan angka di atas normal, jangan dianggap enteng meskipun merasa sehat.
>>> Resmi: Kick Off Meksiko vs Inggris Diundur 1 Jam
Segera datang ke puskesmas atau fasilitas kesehatan yang sudah dibangun oleh Polri untuk mendapatkan penanganan,” tegasnya.
Menkes juga menyoroti masalah obesitas yang menjadi pemicu berbagai penyakit. Ia kembali menekankan pentingnya menjaga kondisi fisik dengan berolahraga.
“Kadang-kadang kita lihat, ‘Pak, saya seneng makan’. Nggak apa-apa, tapi harus lari.
Lari 5 kilo, 10 kilo. Saya ikut lari maraton.
>>> BRIDA Surabaya Olah Sampah Plastik Mangrove Jadi Bahan Bakar Nelayan
Jadi, walaupun makan masuknya banyak, keluarnya juga masih banyak,” tandasnya.
Update Terbaru
Elephant Parenting: Pola Asuh yang Bikin Anak Lebih Empatik
Senin / 06-07-2026, 08:42 WIB
Jude Bellingham Jadi Andalan Inggris di Piala Dunia, Kenang Sosok Kakek dan Pelatih
Senin / 06-07-2026, 08:38 WIB
Pelatih Belgia Kecewa Balogun Boleh Main: Seperti April Mop
Senin / 06-07-2026, 08:38 WIB
Debut MLB Penuh Duka: Eliezer Alfonzo Jr. Tampil Setelah Keluarga Tewas dalam Gempa Venezuela
Senin / 06-07-2026, 08:36 WIB
Inggris Kembali ke Estadio Azteca untuk Hadapi Meksiko di Piala Dunia
Senin / 06-07-2026, 08:36 WIB
Wayne Rooney Tegaskan Akan Tepati Taruhan Usai Penundaan Piala Dunia
Senin / 06-07-2026, 08:35 WIB
Intip Deret Saham Berpotensi Cuan di Awal Juli
Senin / 06-07-2026, 08:35 WIB
Trump Rayakan Pembatalan Kartu Merah Balogun, Ucapkan Terima Kasih ke FIFA
Senin / 06-07-2026, 08:35 WIB
Neymar Pensiun dari Timnas Brasil usai Disingkirkan Norwegia
Senin / 06-07-2026, 08:35 WIB
7 Tanda Laki-laki Red Flag yang Perlu Diwaspadai, Jangan Abaikan Insting
Senin / 06-07-2026, 08:35 WIB
Keluarga Dokter Icha Penuhi Panggilan BKD DPRD TTU Hari Ini
Senin / 06-07-2026, 08:33 WIB
Ngorok Saat Tidur Bisa Picu Stroke? Ini Penjelasan Dokter Saraf
Senin / 06-07-2026, 08:33 WIB
Cristiano Ronaldo Akui Piala Dunia 2026 Jadi Turnamen Terakhirnya
Senin / 06-07-2026, 08:33 WIB
Dwayne Johnson Konfirmasi Moana 3 Mulai Dibahas
Senin / 06-07-2026, 08:28 WIB







