Kebiasaan menatap layar ponsel dalam jarak terlalu dekat dan durasi lama dapat berdampak buruk bagi kesehatan mata.

Dokter spesialis mata Dr. Chelsea Gerlitz dari Calgary Family Eye Doctor mengungkapkan sejumlah gejala gangguan mata akibat penggunaan gawai berlebihan.

>>> Industri Petrokimia Nasional Tertekan Lonjakan Harga Gas dan Banjir Impor

Gejala tersebut meliputi mata tegang, mata kering, sakit mata, sakit kepala, penglihatan kabur, penglihatan ganda, mata berair, serta iritasi mata.

Meski sebagian besar gejala bersifat sementara, kondisi ini bisa memburuk jika tidak ditangani dengan tepat.

>>> Kemensos Salurkan Bansos PKH dan BPNT Juni 2026 Lewat Rekening KKS

Dalam jangka panjang, kebiasaan ini berpotensi mengurangi kemampuan penglihatan pengguna.

>>> Kemenkeu Salurkan Transfer ke Daerah Rp306,1 Triliun hingga Mei 2026

Oleh karena itu, pengguna ponsel disarankan untuk menjaga jarak pandang yang aman saat menatap layar.