Topik awet muda sering dikaitkan dengan wanita, namun pria juga bisa tampil prima seperti usia 20-an. Kuncinya adalah konsistensi dalam menerapkan kebiasaan sederhana setiap hari.

Tips Awet Muda untuk Pria

Berita baiknya, perawatan dasar bisa dimulai dari hal-hal sederhana. Berikut tujuh tips yang bisa diikuti agar tetap tampak segar dan bugar.

>>> 30 Kota Paling Ramah Pejalan Kaki di Dunia 2026, Roma Juara

1. Jangan lupakan perawatan rambut.

Rambut adalah bagian penting dalam penampilan wajah. Seiring bertambahnya usia, gaya rambut lama mungkin tidak lagi cocok.

Jika mulai mengalami kebotakan, pilih potongan lebih pendek atau cukur sangat pendek agar terlihat rapi. Untuk uban, pewarna dengan warna mendekati alami bisa menjadi solusi.

2. Lindungi kulit wajah setiap hari.

Perawatan kulit tidak hanya untuk wanita. Gunakan sunscreen, pelembap, dan lip balm secara rutin, terutama saat beraktivitas di luar.

Bahan aktif seperti retinoid juga membantu memperbarui sel kulit sehingga wajah tetap segar.

3. Jaga kebersihan gigi.

Senyum menarik dan gigi bersih menambah karisma. Biasakan menyikat gigi dan flossing secara rutin.

Gunakan pasta gigi pemutih untuk hasil lebih baik. Perawatan tambahan seperti bleaching atau veneer bisa dipertimbangkan setelah berkonsultasi dengan dokter gigi.

4. Pilih kacamata dengan frame yang tepat.

Kacamata dapat menyamarkan garis halus di sekitar mata. Pilih frame plastik modern dengan bentuk sedikit terangkat di bagian pelipis.

>>> Daya Beli Kelas Menengah Tergerus di 2026, Tabungan Terkuras

Hindari frame yang menekankan bagian bawah karena bisa membuat wajah tampak lebih kendur.

5. Bangun kebiasaan sehat.

Awet muda tidak hanya soal perawatan luar, tetapi juga dari dalam. Tidur cukup, makan teratur, minum air putih, hindari rokok, batasi alkohol, dan jaga tubuh tetap aktif.