4 Langkah Wanita Multiperan Tetap Bahagia dan Produktif
Banyak wanita di Indonesia yang menjalani lebih dari satu peran sekaligus, seperti menjadi ibu, pekerja, dan pelajar. Kondisi ini seringkali membuat mimpi besar harus ditunda.
Dalam acara Women's Space Mentorship Program 2026 kolaborasi Paragon Corp dan APDC Indonesia, Analisa Widyaningrum membagikan pengalamannya sebagai ibu, psikolog, dan trainer.
>>> Prabowo Targetkan Penutupan 700 BUMN yang Merugi
Ia merangkum empat langkah untuk tetap produktif dan bahagia.
Tentukan Tujuan Hidup
Langkah pertama adalah menemukan kejelasan dalam hidup. Analisa menyarankan memahami empat hal: core purpose, core values, visionary goal, dan action plan.
Core purpose adalah alasan utama melakukan sesuatu, sementara core values merupakan nilai-nilai yang dipegang sepanjang hidup.
Visionary goal adalah tujuan besar dalam 10 tahun ke depan, dan action plan adalah langkah nyata untuk mewujudkannya.
>>> Yusril Prihatin Mahasiswa Terima Uang Usai Demo, Ingatkan Perjuangan Harus Murni
Melihat Kesenjangan dan Mulai dari yang Sederhana
Langkah kedua adalah menyadari jarak antara kondisi saat ini dengan tujuan. Perasaan insecure adalah wajar, namun jangan biarkan energi habis untuk hal di luar kendali.
Langkah ketiga adalah mengambil langkah kecil secara konsisten. Analisa mengutip buku Atomic Habits: kebiasaan kecil yang diulang setiap hari lebih efektif daripada perubahan besar sekaligus.
Langkah terakhir adalah membangun support system. Lingkungan yang suportif, seperti keluarga, sahabat, dan komunitas, membantu wanita multiperan merasa aman dan dihargai.
>>> Jenderal Terakhir yang Meninggalkan Afghanistan Kini Lengser
Analisa menekankan bahwa ketika seseorang berhasil memimpin dirinya sendiri, ia akan mampu memimpin orang lain melalui purpose, values, dan visi yang dimiliki.
Update Terbaru
MA AS Tolak Perintah Trump Akhiri Kewarganegaraan Berdasarkan Kelahiran
Rabu / 01-07-2026, 09:36 WIB
Manuel Neuer Pensiun dari Timnas Jerman Usai Tersingkir di Piala Dunia 2026
Rabu / 01-07-2026, 09:35 WIB
MK Tolak Gugatan Dharma Pongrekun soal KLB dan Wabah di UU Kesehatan
Rabu / 01-07-2026, 09:35 WIB
Digitalisasi Desa Jadi Kunci Pertumbuhan Ekonomi Indonesia, Teknologi Buka Peluang Usaha
Rabu / 01-07-2026, 09:35 WIB
Norwegia Kalahkan Pantai Gading 2-1, Haaland Jadi Kunci Kemenangan
Rabu / 01-07-2026, 09:35 WIB
Celine Evangelista Ajari Putrinya Salat, Warganet Soroti Status Mualaf Sang Anak
Rabu / 01-07-2026, 09:35 WIB
4 Zodiak Paling Beruntung pada 1 Juli 2026, Hoki Menanti di Awal Bulan
Rabu / 01-07-2026, 09:35 WIB
Perempuan Disabilitas Berdaya: Karya dari Daerah Tembus Panggung Jakarta
Rabu / 01-07-2026, 09:34 WIB
Aturan Minum Magnesium yang Benar agar Tak Mudah Stres dan Tidur Nyenyak di Usia 30-an
Rabu / 01-07-2026, 09:34 WIB
Psikolog Ungkap Alasan Remaja Sering Membantah, Bisa Jadi Tanda Positif
Rabu / 01-07-2026, 09:10 WIB
Arc Raiders Terapkan Denuvo Anti-Cheat untuk Semua Pemain, Embark Siapkan Pembaruan Lebih Besar
Rabu / 01-07-2026, 08:57 WIB
Game Terakhir dari Art Director Half-Life 2 dan Dishonored Terungkap: Soulslike FPS Pertama di Dunia
Rabu / 01-07-2026, 08:57 WIB
Trump Ungkap Pendapatan Kripto Lebih dari Rp15 Triliun
Rabu / 01-07-2026, 08:56 WIB
Mike Tyson Rayakan Ultah ke-60 di Miami, Dunia Tinju Hormati Legenda
Rabu / 01-07-2026, 08:56 WIB






