Memasuki fase ketika anak-anak mulai dewasa dan meninggalkan rumah, orang tua kerap mengalami empty nest syndrome. Kondisi ini ditandai dengan perasaan sepi, cemas, hingga hilangnya rutinitas harian.

Menurut IFG Life, respons emosional tersebut sebenarnya wajar. Namun, jika dibiarkan dalam jangka panjang, empty nest syndrome berisiko memicu stres kronis yang mengganggu kesehatan fisik.

>>> Kementan Larang Penggunaan Paracetamol untuk Menyuburkan Tanaman Cabai

Beberapa dampak fisik yang dapat muncul antara lain gangguan tidur, perubahan pola makan, penurunan energi, dan melemahnya sistem imun.

Risiko penyakit seperti hipertensi, diabetes, serta gangguan jantung juga cenderung meningkat seiring bertambahnya usia.

Pentingnya Perlindungan Kesehatan dan Jiwa

Oleh karena itu, kesiapan dari segi kesehatan dan finansial menjadi krusial agar biaya pengobatan tidak membebani keluarga.

Memiliki asuransi kesehatan dan jiwa menjadi langkah penting dalam perencanaan hidup pada periode ini.

Asuransi kesehatan berfungsi menjaga stabilitas keuangan dari pengobatan tak terduga, sedangkan asuransi jiwa memberikan proteksi finansial bagi pasangan yang ditinggalkan.

>>> Adnoc Instruksikan Pelanggan Lanjutkan Pemuatan Minyak di Teluk Persia

Direktur Bisnis Individu IFG Life Fabiola Noralita menekankan bahwa setiap tahap kehidupan memiliki tantangan berbeda.

"Memasuki fase empty nest, masyarakat perlu mempersiapkan diri secara menyeluruh, baik dari sisi kesehatan, mental, maupun finansial, agar dapat menjalani fase berikutnya dengan lebih tenang dan percaya diri," ujarnya.

Selain menyiapkan proteksi, masyarakat juga diimbau untuk konsisten menjaga pola hidup sehat, aktif bersosialisasi, dan menekuni aktivitas bermakna.

PT Asuransi Jiwa IFG (IFG Life), sebagai bagian dari BUMN holding asuransi, penjaminan, dan investasi, berkomitmen mendampingi publik lewat perlindungan komprehensif.

>>> IHSG Ambles ke Level 6.127 pada Sesi I, 5 Saham Justru Melesat hingga ARA

"Tujuan perlindungan bukan hanya memberikan manfaat ketika risiko terjadi, tetapi juga membantu masyarakat menjalani hidup dengan lebih tenang dan fokus pada hal-hal yang bermakna," tutup Fabiola.