Kamis / 25-06-2026, 18:28 WIB
Dokter umum NHS, Dr David Weinstein, mengungkapkan lima kebiasaan pagi yang sebaiknya dihindari demi kesehatan. Mulai dari minum kopi hingga scroll media sosial.
Jumat / 19-06-2026, 04:56 WIB
Rutinitas pagi sederhana seperti minum air putih, sarapan tinggi serat, dan peregangan ringan efektif menjaga kadar asam urat tetap stabil serta mencegah kekambuhan nyeri sendi.
Kamis / 18-06-2026, 07:53 WIB
Asam urat bisa dicegah kambuh dengan kebiasaan pagi sederhana seperti minum air lemon, sarapan rendah purin, dan olahraga ringan. Simak tips lengkapnya.
Minggu / 07-06-2026, 11:48 WIB
Dokter jantung Sanjay Bhojraj mengungkapkan lima kebiasaan pagi yang sebaiknya dihindari untuk menjaga kesehatan jantung, mulai dari kopi manis hingga melewatkan sarapan.
Selasa / 02-06-2026, 06:44 WIB
Ingin turun berat badan? Coba 5 kebiasaan pagi ini: sarapan protein, minum air putih, olahraga, berjemur, dan mindful eating. Terbukti efektif!
Senin / 01-06-2026, 00:14 WIB
Tanpa disadari, beberapa rutinitas pagi yang terlihat sepele ternyata berpotensi merusak jantung. Simak riset terbaru 2026 dan hindari kebiasaan ini.
