Bolehkah Makan Cokelat Setiap Hari? Ini Dampaknya bagi Tubuh
Selasa / 07-07-2026, 11:53 WIB
Makan cokelat setiap hari boleh asal pilih jenis dan porsi tepat. Dark chocolate kaya flavonoid baik untuk jantung, otak, dan suasana hati, namun cokelat susu dan putih tinggi gula bisa sebabkan kolesterol, berat badan naik, dan jerawat.
