Rutin Latihan Setelah Subuh

Kegiatan berlari sudah menjadi bagian dari rutinitas hariannya. Setiap pagi setelah menunaikan salat Subuh, Zaki selalu menyempatkan diri berlatih di sekitar rumah.

Ia menegaskan bahwa kemampuan berlari tidak bisa diperoleh secara instan, melainkan melalui latihan yang bertahap.

“Setiap hari latihan lari. Nggak bisa lari itu langsung dadakan. Harus latihan pelan-pelan durasi ditambah,” ujarnya.

Video Lari ke Sekolah Jadi Perbincangan

Perhatian publik mulai tertuju pada Zaki setelah ia mengunggah video berdurasi 36 detik di akun media sosialnya, @ahmadzakifebiansyah.

Dalam video tersebut, ia menyampaikan pesan singkat “Mohon izin Bapak Bupati” sambil memperlihatkan aktivitasnya berlari menuju sekolah.

Aksi tersebut disebut sebagai bentuk respons terhadap arahan Presiden Indonesia mengenai efisiensi penggunaan transportasi bagi pegawai yang memiliki jarak rumah relatif dekat dengan tempat kerja.

Menurut Zaki, jika sebagian orang memilih bersepeda, ia justru memanfaatkan kemampuan larinya sebagai alternatif.

“Beda dengan lainnya bersepeda, saya berpikir lari juga satu olahraga yang bisa saya lakukan ketika berangkat kerja serta memberikan contoh yang baik soal menjaga kesehatan,” ujarnya.

4 Kilometer Ditempuh Kurang dari 16 Menit

Jarak dari rumah menuju SMP Negeri 1 Padangan sekitar empat kilometer. Dengan kemampuan seorang atlet, Zaki mampu menempuh perjalanan tersebut dalam waktu 15 menit 40 detik.

Selain menghemat konsumsi bahan bakar, aktivitas itu sekaligus menjadi pemanasan tubuh sebelum memulai kegiatan belajar mengajar.

Ia juga berharap kebiasaan tersebut dapat menginspirasi siswa maupun rekan guru untuk menjaga kebugaran tubuh.

Semangat itu bahkan mulai diikuti oleh kolega di sekolahnya.

“Semoga dengan ini bisa menjadi hal positif untuk pegawai-pegawai lainnya. Besok Senin saya juga mau lari lagi sama teman guru Bimbingan Konseling (BK),” kata Zaki.