"Asupan kalori dan protein berlebihan pada bayi tidak baik karena risiko overweight dan obesitas meningkat dengan tingginya asupan protein hewani dan protein total," ujarnya.

Selain itu, protein berlebih membuat ginjal bekerja lebih keras dan berpotensi mengganggu keseimbangan zat gizi lain.

"Dapat terjadi gangguan nutrisi karena makan banyak protein menyebabkan asupan zat gizi lainnya yang penting untuk pertumbuhan otak dan energi seperti lemak sehat, zat besi, dan karbohidrat berkurang," lanjut Johanes.

Meski tidak menyarankan mengikuti menu Haaland secara utuh, Johanes mengatakan beberapa prinsip pola makannya bisa dijadikan inspirasi.

Prinsip tersebut antara lain memilih makanan alami, memenuhi kebutuhan protein sesuai aktivitas, rutin konsumsi buah dan sayur, tidur cukup, serta menyeimbangkan asupan energi dengan aktivitas.

>>> Trump Komentari Kemenangan Spanyol atas Argentina di Final Piala Dunia 2026

Orang tua tetap sebaiknya mengikuti rekomendasi pemberian MPASI sesuai usia, kebutuhan gizi, dan kemampuan pencernaan bayi.