Memasuki sekolah baru sering menjadi momen menegangkan bagi anak. Mereka harus berhadapan dengan lingkungan, teman, guru, dan aturan yang asing.

Perubahan ini bisa memicu kecemasan di hari-hari awal. Namun, orang tua memiliki peran penting untuk memperlancar proses penyesuaian tersebut.

>>> Gianni Infantino Terancam Lengser, Erick Thohir Berpeluang Jadi Presiden FIFA?

Berikut lima cara yang bisa dilakukan orang tua agar anak cepat beradaptasi di sekolah.

1. Ajak Anak Mengenal Lingkungan Sekolah Sebelum Masuk

Menurut Mayo Clinic Health System, mengajak anak berkunjung ke sekolah sebelum tahun ajaran dimulai sangat membantu. Jika memungkinkan, tunjukkan ruang kelas, gerbang, toilet, kantin, dan area bermain.

Kunjungan singkat ini membuat anak lebih akrab dengan lingkungan barunya.

2. Buat Rutinitas Belajar di Rumah

Anak akan lebih siap jika tahu apa yang harus dilakukan setelah pulang sekolah.

Orang tua perlu membahas jadwal belajar sejak awal, termasuk tempat mengerjakan PR, waktu belajar, dan waktu istirahat.

Rutinitas yang jelas membantu anak disiplin dan tidak mudah bingung.

3. Latih Rutinitas Harian di Sekolah

Mengutip Lifeway, orang tua bisa mengajak anak membayangkan satu hari penuh di sekolah, mulai dari bangun pagi hingga pulang.

>>> AS Gempur Sistem Rudal Iran dan Lumpuhkan Kapal Tanker di Selat Hormuz

Latih hal-hal kecil seperti antre, makan di kantin, dan bermain saat istirahat.

Jika anak sudah bertemu guru, ingatkan kembali penjelasan guru dan latih cara memperkenalkan diri.

4. Bahas Skenario yang Mungkin Terjadi

Anak sering bertanya seperti, "Bagaimana kalau tersesat?" atau "Bagaimana kalau tidak punya teman?"

Jawab pertanyaan ini dengan tenang dan realistis.