Smartwatch Konfirmasi Dampak Fisik

Penelitian terbaru dari Universitas Bielefeld di Jerman yang diterbitkan di Scientific Reports memantau lebih dari 200 penggemar menggunakan smartwatch selama beberapa minggu.

Studi tersebut menemukan bahwa pertandingan intensitas tinggi menyebabkan peningkatan detak jantung dan stres fisiologis yang jelas, terutama di antara penggemar yang paling terlibat secara emosional.

Reaksi juga jauh lebih intens ketika pertandingan ditonton di stadion daripada di rumah.

Kombinasi dengan Gaya Hidup Tidak Sehat

Ahli jantung mengingatkan bahwa sepak bola jarang menjadi faktor tunggal. Risiko serangan jantung melonjak ketika stres emosional dari pertandingan bertemu dengan gaya hidup "nobar" yang tidak sehat.

Faktor seperti konsumsi alkohol berlebihan, makan besar, merokok, kurang tidur, serta tekanan darah tinggi, diabetes, atau kolesterol tinggi yang tidak terkontrol dapat memperparah kondisi.

>>> Jangan Pernah Taruh Koper di Atas Tempat Tidur, Ini Alasannya

Kombinasi stres fisik dan emosional ini dapat memicu aritmia, krisis hipertensi, atau bahkan serangan jantung pada orang yang sudah memiliki penyakit kardiovaskular.