Bagi sebagian orang, tidur dalam keheningan total terasa mustahil. Mereka justru membutuhkan suara latar seperti musik, podcast, atau suara alam untuk bisa terlelap.

Menurut para ahli, kebiasaan ini tidak selalu buruk. Namun, ada beberapa ciri kepribadian yang kerap melekat pada mereka yang tidak bisa tidur tanpa suara.

>>> Red Velvet Rilis Desain Baru Light Stick Versi 2 Terinspirasi Cupcake

Ciri Kepribadian yang Sering Muncul

1. Memiliki kecemasan.

Pikiran yang dipenuhi kekhawatiran tentang pekerjaan atau hal lain membuat keheningan justru memicu pikiran berpacu. Suara latar dapat menenangkan dan mengalihkan perhatian.

2. Kemungkinan ADHD.

Orang dengan ADHD sering merasa suara yang stabil membantu mereka fokus dan rileks. Ciri lain termasuk kesulitan mengelola uang dan menunda pekerjaan.

3. Memperhatikan hal kecil.

Mereka yang tidur dengan suara latar cenderung jeli terhadap detail yang luput dari orang lain. Di malam hari, suara kecil pun terdengar jelas, sehingga suara stabil dibutuhkan.

>>> Red Velvet Rilis Desain Baru Light Stick Versi 2 Terinspirasi Cupcake

4. Gelisah di kesunyian.

Keheningan bisa membuat tubuh tegang dan waspada. Orang dengan sensitivitas tinggi terhadap kebisingan lebih sering melaporkan masalah tidur dan tekanan emosional.

5. Sensitif terhadap cahaya, tekstur, atau aroma.

Selain suara, mereka juga peka terhadap rangsangan sensorik lain. Hal ini umum pada orang dengan sistem saraf yang sangat sensitif.

6. Lebih cepat merasakan mood orang lain.

>>> ATEEZ Yunho Dikonfirmasi Putus dengan Pacar Lama

Mereka bisa langsung menangkap perasaan orang lain meskipun ekspresi wajahnya tersenyum. Kemampuan ini sering muncul bersamaan dengan kebiasaan tidur dengan suara.