Memiliki kotoran telinga sebenarnya normal dan berfungsi melindungi liang telinga dari infeksi. Namun, banyak orang ingin telinganya selalu bersih dan sering menggunakan korek kuping yang justru berbahaya.

Berikut lima cara mudah dan sehat untuk menjaga telinga tetap bersih tanpa harus menggunakan korek kuping.

in1

>>> 9 Fakta Budaya Unik Qatar yang Membingungkan Dunia

Kurangi Konsumsi Kafein

Kopi memang membantu menyegarkan pagi hari, tetapi konsumsi berlebihan bisa memicu penumpukan kotoran telinga. Jika tidak bisa lepas dari kopi, lakukan pembersihan telinga oleh ahli secara rutin.

Untuk mengurangi tumpukan kotoran, coba kurangi asupan kafein secara perlahan.

Hindari Penggunaan Korek Kuping

Membersihkan telinga dengan korek kuping memang terlihat mudah dan cepat, tetapi bisa menyebabkan iritasi pada liang telinga. Alat ini juga berisiko mendorong kotoran lebih dalam sehingga sulit dibersihkan.

Sebagai gantinya, bersihkan telinga bagian luar dengan sabun lembut dan keringkan menggunakan handuk tipis.

>>> Ramalan Zodiak Cinta 22 Juni: Aquarius Lebih Perhatian, Virgo Hargai Pasangan

Gunakan Minyak Zaitun

Minyak zaitun memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk membantu menjaga kebersihan telinga. Meneteskan sedikit minyak zaitun ke telinga seminggu sekali dapat melembekkan kotoran dan mendorongnya keluar secara alami.

Cukupi Kebutuhan Air Putih

Minum air yang cukup sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan, termasuk kebersihan telinga. Hidrasi yang baik merangsang liang telinga dan membantu mengurangi penumpukan kotoran.

Jangan Bersihkan Bagian Dalam Telinga

Membersihkan bagian dalam telinga memang menggoda, tetapi bisa berbahaya. Cukup bersihkan telinga bagian luar saja.

>>> Angkatan Laut AS Beri Penghargaan Mexican Border Defense Medal untuk Pelaut

Mandi setiap hari dan mengelap bagian luar serta belakang telinga dengan kain basah sudah cukup untuk menjaga kebersihan.