Menilai rasa tidak percaya diri atau insecure pada seseorang tidak selalu harus melalui pengamatan gerak-gerik atau bahasa tubuh.

Tanda-tanda ini sering kali muncul secara tidak sadar melalui pilihan kalimat yang mereka gunakan ketika berinteraksi dengan orang lain.

>>> Umat Islam Dianjurkan Perbanyak Puasa Sunah di Bulan Muharam

Seseorang yang memendam keraguan terhadap kapasitas pribadinya cenderung merefleksikan emosi negatif tersebut ke dalam obrolan sehari-hari.

Berbagai ungkapan yang terdengar lumrah rupanya menyimpan indikasi kuat mengenai cara pandang mereka terhadap diri sendiri.

Dikutip dari HaiBunda, terdapat beberapa bentuk pernyataan spesifik yang kerap diidentifikasi sebagai cerminan dari rasa tidak percaya diri seseorang.

Kalimat yang Sering Diucapkan Orang Insecure

Ungkapan "Ini mungkin pertanyaan aneh, tapi…" mencerminkan keraguan yang mendalam terhadap kapasitas intelektual diri sendiri.

Orang yang tidak percaya diri cenderung selalu mempertanyakan kecerdasan serta harga diri mereka sebelum mengutarakan sesuatu.

Pernyataan "Tidak ada yang menyukaiku" sering keluar dari mulut mereka yang merasa insecure.

Kelompok ini memiliki kecenderungan memendam perasaan negatif secara personal, bahkan penolakan kecil seperti penolakan ajakan berkumpul secara halus akan langsung dianggap sebagai penolakan total atas eksistensi mereka.

Munculnya perasaan tidak diterima dalam lingkungan sosial berpotensi memicu lonjakan rasa sedih, amarah, kecemasan, hingga penurunan kualitas tidur.

Ungkapan "Aku tidak cocok di mana pun" menjadi indikator nyata dari rasa tidak aman yang mendalam.

Berbeda dengan individu percaya diri yang fokus pada jalan hidup sendiri tanpa mempedulikan pandangan orang lain, orang insecure sangat bergantung pada opini eksternal.

Mereka membutuhkan validasi konstan dari lingkungan sekitar demi merasa dihargai, seperti terlihat dari pertanyaan "Apa pendapatmu tentangku?"