Setiap manusia pasti pernah merasakan tekanan hidup, kebingungan, atau merasa sendirian dalam memikul beban. Dalam ajaran Islam, tempat bersandar utama adalah Allah SWT.

Doa bukan sekadar permohonan, melainkan wujud penghambaan dan cerminan keimanan. Rasulullah SAW memberikan tuntunan doa untuk menghadapi kesukaran dan ketakutan.

>>> Dejan Lovren Kecam Media dan Jamie Carragher karena Terlalu Kejam kepada Mohamed Salah

Doa dari Shahih Muslim

Dalam Shahih Muslim nomor hadis 2724, Rasulullah SAW mengajarkan lafaz: "Laa ilaaha illallaahu wahdahu a‘azza jundahu wa nashara ‘abdahu wa ghalabal ahzaaba wahdahu falaa syai’a ba’dahu."

Artinya: "Tiada Tuhan selain Allah Yang Maha Esa. Dia telah memenangkan pasukan-Nya, menolong hamba-Nya, dan mengalahkan musuh-musuh-Nya sendirian.

Tidak ada sesuatu pun setelah-Nya."

Imam an-Nawawi menjelaskan bahwa doa ini mengandung nilai tauhid, sikap pasrah, dan keyakinan atas kekuasaan Allah dalam menundukkan rintangan.

Kedudukan Doa dalam Islam

Allah SWT memerintahkan hamba-Nya untuk berdoa, sebagaimana firman-Nya dalam Surah Ghafir ayat 60: "Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Aku perkenankan bagimu."

Dr. Aidh al-Qarni menyebut doa sebagai refleksi optimisme tertinggi seorang Mukmin, karena meyakini solusi dari Allah selalu terbuka meski tampak mustahil.

>>> Harga Emas Antam Diproyeksi Fluktuatif dan Rentan Terkoreksi

Rasulullah SAW bersabda dalam hadis riwayat Ath-Thabrani: "Perbanyaklah berdoa. Sesungguhnya engkau tidak mengetahui kapan doamu akan dikabulkan."

Doa juga menjadi terapi spiritual. Allah berfirman dalam Surah Ar-Ra’d ayat 28: "Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram."

Para ulama menekankan bahwa konsistensi berdoa membentuk ketahanan mental dan ketenangan batin yang kokoh.

Adab berdoa meliputi membuka dengan pujian dan shalawat, berdoa dengan mantap, tidak tergesa-gesa, serta memperbanyak istigfar.

Waktu mustajab antara lain sepertiga malam, setelah salat fardhu, saat sujud, antara azan dan iqamah, hari Jumat, saat hujan, dan ketika berpuasa.

>>> Bocoran iPhone Fold: Desain Lipat Buku, Kamera Kapsul, dan Touch ID

Pengabulan doa bisa berupa realisasi langsung, tabungan pahala akhirat, atau perlindungan dari marabahaya. Tidak ada doa yang sia-sia.