Studi Besar Ungkap Waktu Olahraga Terbaik untuk Jantung
Rabu / 08-07-2026, 01:14 WIB
Penelitian terhadap 14.000 relawan menunjukkan olahraga pagi antara pukul 7-8 menurunkan risiko obesitas 35%, penyakit jantung 31%, dan diabetes tipe 2 30%.
Rabu / 08-07-2026, 01:14 WIB
Penelitian terhadap 14.000 relawan menunjukkan olahraga pagi antara pukul 7-8 menurunkan risiko obesitas 35%, penyakit jantung 31%, dan diabetes tipe 2 30%.
