Mengenal Gejala Tech Neck dan Bahayanya bagi Kesehatan Tulang Belakang
Rabu / 17-06-2026, 14:56 WIB
Tech neck atau text neck adalah sindrom nyeri akibat posisi kepala menunduk terlalu lama saat menggunakan gawai. Beban leher bisa melonjak hingga 27 kg, memicu sakit kepala, nyeri punggung, hingga komplikasi serius seperti saraf terjepit dan arthritis dini.
