#sendi

Dokter Ortopedi Ungkap Penyebab Bunyi Kretek saat Peregangan Sendi

Jumat / 19-06-2026, 17:51 WIB

Dokter spesialis ortopedi Jansen Lee menjelaskan bahwa bunyi kretek saat peregangan sendi disebabkan oleh pelepasan gas nitrogen yang terperangkap. Fenomena ini alami dan tidak berbahaya, namun perlu waspada setelahnya.

Dokter Ungkap Manfaat Kolagen dan Vitamin C untuk Kesehatan Tubuh

Kamis / 28-05-2026, 14:38 WIB

Dokter spesialis menjelaskan pentingnya konsumsi kolagen dan vitamin C untuk menjaga elastisitas kulit, kekuatan sendi, dan tulang, terutama bagi wanita di atas 25 tahun.