Ahli Gizi Peringatkan Bahaya Menu Sarapan Tinggi Lemak Jenuh
Sabtu / 06-06-2026, 19:04 WIB
Ahli gizi memperingatkan bahwa menu sarapan tinggi lemak jenuh dan minim serat dapat meningkatkan kolesterol LDL serta risiko penyakit jantung. Oatmeal dan roti gandum alpukat direkomendasikan sebagai alternatif sehat.
