#mencegah cedera

5 Panduan Memilih Ukuran Sepatu Lari untuk Mencegah Cedera

Jumat / 19-06-2026, 10:36 WIB

Pelari pemula sering salah memilih ukuran sepatu lari. Melanie Putria bagikan 5 panduan penting untuk mencegah cedera, mulai dari upsize hingga memeriksa toe box.

5 Rekomendasi Sepatu Lari Murah agar Tidak Mudah Cedera

Jumat / 12-06-2026, 17:17 WIB

Temukan 5 rekomendasi sepatu lari murah berkualitas untuk mencegah cedera. Mulai dari DNY Running Shoes hingga Spotec Atland, semua di bawah Rp300 ribuan.