Studi Ungkap Jumlah Langkah Harian Paling Efektif Cegah Kenaikan Berat Badan
Minggu / 07-06-2026, 09:28 WIB
Penelitian terbaru dari European Association for the Study of Obesity mengungkapkan bahwa berjalan sekitar 8.500 langkah per hari dapat membantu mencegah kenaikan berat badan kembali setelah diet.
