Sabtu / 06-06-2026, 19:04 WIB
Ahli gizi memperingatkan bahwa menu sarapan tinggi lemak jenuh dan minim serat dapat meningkatkan kolesterol LDL serta risiko penyakit jantung. Oatmeal dan roti gandum alpukat direkomendasikan sebagai alternatif sehat.
Jumat / 05-06-2026, 07:08 WIB
Telur sering dianggap buruk untuk kolesterol, tapi sosis justru lebih berbahaya. Kandungan lemak jenuh dan pengawetnya dapat meningkatkan LDL dan risiko penyakit jantung.
Rabu / 03-06-2026, 21:11 WIB
Profesor Ali Khomsan dari IPB University menjelaskan bahwa durian bukan penyebab langsung kolesterol tinggi pada orang sehat. Konsumsi wajar tetap dianjurkan.
Rabu / 03-06-2026, 21:05 WIB
Guru Besar IPB University, Prof. Ali Khomsan, meluruskan mitos bahwa durian menyebabkan kolesterol tinggi. Durian kaya nutrisi, namun konsumsinya perlu dibatasi bagi penderita kolesterol.
Senin / 01-06-2026, 12:40 WIB
Daging kambing sering dianggap pemicu kolesterol dan darah tinggi. Namun, fakta medis menunjukkan kandungan lemak jenuhnya lebih rendah dari daging sapi. Simak penjelasan lengkapnya.
Senin / 01-06-2026, 11:12 WIB
Kolesterol tinggi bisa dikelola dengan rempah alami seperti bawang putih, kunyit, jahe, kayu manis, daun mint, rosemary, dan cuka apel. Simak cara konsumsinya.
Senin / 01-06-2026, 03:29 WIB
Kolesterol tinggi bisa diturunkan secara alami dengan rempah seperti bawang putih, kunyit, jahe, kayu manis, daun mint, rosemary, dan cuka apel. Simak cara konsumsinya.
Senin / 01-06-2026, 00:09 WIB
Perayaan Idul Adha identik dengan hidangan daging seperti sate. Konsumsi berlebih bisa meningkatkan kolesterol. Berikut daftar makanan penurun kolesterol alami yang paling dicari 2026.
Minggu / 31-05-2026, 22:49 WIB
Kolesterol dan gula darah tinggi tidak hanya berbahaya bagi jantung, tetapi juga bisa merusak hati secara diam-diam. Kenali gejala awal dan cara deteksi dini.
Minggu / 31-05-2026, 19:43 WIB
Kolesterol tinggi bisa dikendalikan secara alami. Bawang putih, kunyit, jahe, kayu manis, daun mint, rosemary, dan cuka apel terbukti efektif menurunkan kolesterol jahat.
Kamis / 28-05-2026, 17:08 WIB
Setelah Iduladha, konsumsi daging kurban berlebihan bisa meningkatkan kolesterol. Berikut 9 makanan yang membantu menurunkan kolesterol, seperti oatmeal, alpukat, dan ikan berlemak.
Kamis / 28-05-2026, 14:28 WIB
Setelah Idul Adha, kadar kolesterol bisa naik akibat konsumsi daging. Berikut 19 makanan dan minuman yang terbukti ampuh menurunkan kolesterol secara alami.
