Kamis / 18-06-2026, 00:09 WIB
Petenis nomor satu dunia Aryna Sabalenka mengaku berkonsultasi dengan psikiater untuk memulihkan kondisi mental setelah kekalahan mengejutkan di perempat final French Open 2026.
Rabu / 17-06-2026, 19:37 WIB
Artotel Group bersama PT Perisai Psikologi Indonesia meluncurkan Mindhavana, program wisata psikologi yang menggabungkan pengalaman menginap dengan pendampingan psikologis profesional.
Rabu / 17-06-2026, 16:13 WIB
Psikolog mengungkap lima kebiasaan sehari-hari yang dilakukan orang bahagia, seperti menjalin hubungan sosial, memprioritaskan waktu, mencari tantangan, berbagi, dan menikmati alam.
Rabu / 17-06-2026, 14:37 WIB
Cemburu berlebihan sering dipicu pola pikir irasional seperti membaca pikiran, meramal buruk, dan generalisasi. Kenali dan kelola dengan mencatat pikiran negatif.
Selasa / 16-06-2026, 22:49 WIB
Aktivitas di media sosial memudahkan pengguna melihat pencapaian orang lain, namun bagi sebagian individu hal ini justru memicu rasa sedih dan ketidakpuasan terhadap hidup sendiri.
Selasa / 16-06-2026, 15:49 WIB
Misokinesia, atau kebencian terhadap gerakan, dialami hampir sepertiga populasi. Kenali gejala dan dampaknya.
Senin / 15-06-2026, 16:12 WIB
Berbagai riset membuktikan bahwa menyalurkan hobi berdampak besar dalam menjaga kesehatan mental dan kesejahteraan hidup. Aktivitas sederhana seperti berkebun, merajut, atau bermain gim memberikan kontribusi positif bagi kondisi fisik dan emosional.
Senin / 15-06-2026, 10:52 WIB
Kenali tujuh ciri kepribadian orang yang tidak percaya diri, mulai dari terlalu sering meminta maaf hingga kesulitan menerima pujian.
Senin / 15-06-2026, 09:16 WIB
Orang tua kerap tidak sengaja mengucapkan kalimat menyakitkan saat marah yang dapat meninggalkan luka emosional mendalam pada psikologis anak. Simak daftar ungkapan yang wajib dihindari.
Senin / 15-06-2026, 09:03 WIB
Orang tua perlu berhati-hati dalam berkata-kata saat marah. Berikut tujuh kalimat yang sebaiknya dihindari agar tidak melukai perasaan anak.
Minggu / 14-06-2026, 06:12 WIB
Penelitian University of Minnesota menemukan durasi tidur remaja terus menurun selama tiga dekade. Hanya 22% remaja yang tidur cukup, berdampak pada kesehatan mental dan prestasi akademik.
Sabtu / 13-06-2026, 17:56 WIB
Praktik journaling atau menulis catatan pribadi semakin diminati sebagai cara sederhana menjaga kesehatan mental. Aktivitas ini membantu memahami emosi dan mengurangi stres.
