Jetlag Terasa Lebih Parah Kalau Terbang ke Arah Timur, Ini Alasannya
Senin / 20-07-2026, 00:49 WIB
Penelitian menunjukkan jetlag lebih parah saat terbang ke timur karena ritme sirkadian lebih sulit menyesuaikan diri. Simak penjelasan dan cara mengatasinya.
