Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Berhenti Konsumsi Gula Selama 30 Hari?
Rabu / 15-07-2026, 20:30 WIB
Berhenti mengonsumsi gula tambahan selama 30 hari dapat menurunkan berat badan, mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes, serta meningkatkan kesehatan mulut. Namun, gejala penarikan diri seperti sakit kepala dan kelelahan mungkin muncul.
