Kreasi Menu Buka Puasa 30 Hari Ramadhan 2026 yang Enak, Sehat dan Hemat untuk Keluarga
Ramadhan 1447 Hijriah atau 2026 Masehi menjadi momen istimewa bagi umat Muslim untuk memperbanyak ibadah sekaligus mempererat kebersamaan keluarga.
Selain ibadah, sajian berbuka puasa juga menjadi bagian penting yang dinanti setiap hari. Menu yang tepat membantu memulihkan energi setelah seharian menahan lapar dan dahaga.
Sesuai sunnah, berbuka dianjurkan diawali dengan kurma dan air putih hangat sebelum menyantap hidangan utama.
Ide Menu Hari 1–10
- Hari 1: Ayam saus tiram, bakwan tahu, kolak pisang.
- Hari 2: Sambal goreng kerang tahu, tempe kriuk, es kelapa muda.
- Hari 3: Sup labu kacang hijau, ayam kriwil belacan, es rujak serut.
- Hari 4: Nugget tahu sosis, sayur asem, es blewah.
- Hari 5: Ayam crispy cabe garam, bola nasi uduk, bubur kacang hijau.
- Hari 6: Nasi putih, ayam masak kurma, sup sayur.
- Hari 7: Nasi tomato, ayam masak merah, acar timun.
- Hari 8: Nasi putih, ikan goreng, sambal belacan, ulam.
- Hari 9: Spaghetti bolognese, roti garlic, sup cendawan.
- Hari 10: Nasi putih, udang masak lemak, sayur bayam.
Ide Menu Hari 11–20
- Hari 11: Nasi putih, ikan bakar, air asam.
- Hari 12: Nasi ayam penyet.
- Hari 13: Mi goreng dan telur mata sapi.
- Hari 14: Char kuew teow dan telur mata sapi.
- Hari 15: Mi kari dengan tauhu begedil.
- Hari 16: Tumis jamur kuping cabai hijau, udang saus tiram, asinan buah.
- Hari 17: Cumi saus tiram, oseng tauge kucai, sup buah.
- Hari 18: Tumis tahu saus tiram, pecel lele crispy, kolak kacang hijau.
- Hari 19: Woku ayam, perkedel kentang, cendol pisang.
- Hari 20: Gulai cumi, onion rings, es buah.
Update Terbaru
Harry Kane Berpeluang Samai Rekor Penampilan David Beckham
Kamis / 18-06-2026, 02:50 WIB
Chery Pakai Nama Stockman untuk Pickup Baru, Suzuki Justru Merasa Tersanjung
Kamis / 18-06-2026, 02:44 WIB
Kroasia Tantang Inggris pada Laga Pembuka Piala Dunia 2026
Kamis / 18-06-2026, 02:40 WIB
Ivan Perisic Cetak Enam Gol Sepanjang Sejarah Piala Dunia
Kamis / 18-06-2026, 02:40 WIB
Tottenham Tolak Tawaran Brighton untuk Bek Muda Luka Vuskovic
Kamis / 18-06-2026, 02:40 WIB
Thomas Tuchel Pilih Anthony Gordon Jadi Starter Timnas Inggris
Kamis / 18-06-2026, 02:40 WIB
Timnas Spanyol Jaga Ketenangan Usai Imbang Lawan Tanjung Verde
Kamis / 18-06-2026, 02:40 WIB
Gnistan Jamu Lahti di Veikkausliiga, Perebutan Posisi Klasemen Kian Ketat
Kamis / 18-06-2026, 02:36 WIB
Energi Anjing Air Bawa Keberuntungan bagi Enam Shio pada 17 Juni 2026
Kamis / 18-06-2026, 02:36 WIB
FIFA Hapus Nama Sponsor Non-Resmi di Stadion Piala Dunia 2026
Kamis / 18-06-2026, 02:35 WIB
Igor Stimac: Kroasia Temukan Suksesor Luka Modric
Kamis / 18-06-2026, 02:35 WIB
Manchester City Dekati Transfer Elliot Anderson Senilai 120 Juta Poundsterling
Kamis / 18-06-2026, 02:28 WIB
Google Resmi Luncurkan Android 17 Stabil untuk Pixel, Ini Daftar Perangkat
Kamis / 18-06-2026, 02:24 WIB
Ryan Giggs Pilih Menjauh dari Sepak Bola Saat Liburan Romantis
Kamis / 18-06-2026, 02:20 WIB






