Pengingat lain yang sering disampaikan adalah pentingnya bertawakal, yakni menempatkan hasil usaha pada kehendak Allah sembari tetap berikhtiar.

Doa Berbuka Puasa

Saat Maghrib tiba, umat Islam dianjurkan menyegerakan berbuka dan membaca doa berikut:

اللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ ذَهَبَ الظَّمَأُ، وَابْتَلَّتِ العُرُوقُ، وَثَبَتَ الأَجْرُ إِن شَاءَ اللهُ

Latin: Allahumma laka shumtu wa bika aamantu wa ‘ala rizqika aftortu. Dzahabazh zhama’u, wabtallatil ‘uruqu, wa tsabatal ajru, insyaa Allah.

Artinya: “Ya Allah, kepada-Mu aku berpuasa dan kepada-Mu aku berbuka. Telah hilang dahaga, urat-urat telah basah dan pahala telah ditetapkan, insya Allah.”

Bagian “dzahabazh zhama’u” dan seterusnya menandai bahwa seseorang telah berbuka atau membatalkan puasanya.

Ide Menu Berbuka dan Sahur

Untuk berbuka, minuman segar dapat dipilih secukupnya agar tubuh kembali terhidrasi. Salah satu contoh yang kerap disajikan adalah es kuwut berbahan air kelapa muda.

Sementara untuk sahur, menu sehat dapat disiapkan dari bahan yang mudah ditemui, seperti telur, yogurt, alpukat, selai kacang, hingga sereal seperti quinoa.