Smartwatch Alternatif untuk Memantau Hipertensi selain Apple Watch
smartwatch kesehatan--
Kehadiran fitur pemberitahuan hipertensi pada Apple Watch membuka cara baru bagi pengguna untuk lebih waspada terhadap kondisi tekanan darah. Fitur ini dirancang sebagai peringatan dini agar pengguna tidak mengabaikan risiko hipertensi yang kerap datang tanpa gejala.
Meski Apple Watch menjadi salah satu perangkat paling populer dengan fitur tersebut, pilihan smartwatch untuk memantau tekanan darah sebenarnya tidak terbatas pada satu merek. Sejumlah produsen lain juga menghadirkan jam tangan pintar dengan kemampuan serupa, meski pendekatan teknologinya berbeda.
Table of Contents
Bagaimana Smartwatch Membantu Deteksi Hipertensi
Fitur pemberitahuan hipertensi pada Apple Watch bekerja dengan mengumpulkan data detak jantung dan respons pembuluh darah melalui sensor optik. Data tersebut dianalisis dalam jangka waktu tertentu untuk melihat pola yang berpotensi mengarah pada tekanan darah tinggi kronis.
Jika sistem mendeteksi indikasi yang konsisten, pengguna akan menerima notifikasi sebagai pengingat kesehatan. Apple menegaskan bahwa fitur ini bukan alat diagnosis, melainkan sarana untuk meningkatkan kesadaran dan mendorong pemeriksaan lanjutan.
Prinsip serupa juga diusung oleh smartwatch lain. Namun, sebagian besar perangkat alternatif menampilkan perkiraan angka tekanan darah secara langsung, bukan notifikasi berbasis analisis jangka panjang.
Teknologi di Balik Fitur Tekanan Darah
Kebanyakan smartwatch yang mengklaim dapat mengukur tekanan darah memanfaatkan teknologi photoplethysmography atau PPG. Teknologi ini menggunakan cahaya untuk membaca aliran darah dan perubahan volume pembuluh darah di bawah kulit.
Data PPG kemudian diolah oleh algoritma untuk memperkirakan tekanan darah sistolik dan diastolik. Metode ini berbeda dengan alat tensi medis konvensional yang menggunakan manset untuk memberikan tekanan langsung pada lengan.
Selain tekanan darah, PPG juga umum digunakan untuk memantau detak jantung, kadar oksigen dalam darah, laju pernapasan, hingga pola tidur.
Tingkat Akurasi Pengukuran Smartwatch
Meski praktis, hasil pengukuran tekanan darah dari smartwatch perlu disikapi dengan hati-hati. Sejumlah faktor seperti warna kulit, ketebalan jaringan, posisi jam, hingga gerakan tangan dapat memengaruhi hasil pembacaan.
Berbagai studi menunjukkan bahwa perangkat tanpa manset, termasuk smartwatch, belum memiliki tingkat akurasi setara alat medis klinis. Selisih hasil pengukuran masih berada di luar batas toleransi yang ditetapkan untuk diagnosis medis.
Karena itu, data dari smartwatch sebaiknya dipandang sebagai informasi awal. Untuk memastikan kondisi hipertensi, pemeriksaan dengan alat tensi standar dan konsultasi dokter tetap menjadi langkah utama.
Rekomendasi Smartwatch Alternatif selain Apple Watch
Bagi pengguna yang ingin memantau tekanan darah tanpa menggunakan Apple Watch, berikut beberapa pilihan smartwatch yang menawarkan fitur serupa.
Huawei Watch D2
Huawei Watch D2 hadir dengan fitur pemantauan tekanan darah 24 jam berbasis sistem TruSense. Perangkat ini dirancang untuk memantau tekanan darah secara berkala dan menampilkan tren kesehatan harian.
Selain itu, fitur Health Glance memungkinkan pengguna melihat berbagai indikator kesehatan lain dalam satu kali pengukuran. Smartwatch ini kompatibel dengan perangkat Android maupun iOS.
Samsung Galaxy Watch8
Samsung Galaxy Watch8 menawarkan pemantauan tekanan darah melalui analisis gelombang nadi yang terintegrasi dengan aplikasi kesehatan. Pengguna dapat melihat estimasi tekanan darah sistolik dan diastolik langsung dari pergelangan tangan.
Jam pintar ini juga dilengkapi pemantauan detak jantung, kualitas tidur, serta tingkat stres untuk mendukung gaya hidup sehat.
Aolon Pulse Smartwatch 2026
Aolon Pulse Smartwatch 2026 menyasar pengguna yang menginginkan fitur kesehatan lengkap dengan harga lebih terjangkau. Perangkat ini dilengkapi fitur pemantauan tekanan darah dan perekaman EKG singkat berbasis algoritma.
Data kesehatan ditampilkan melalui layar AMOLED dengan desain tahan air dan debu untuk penggunaan harian.
Timever TR1PRO
Timever TR1PRO memadukan fitur kesehatan dan aktivitas luar ruang. Selain pemantauan tekanan darah, jam ini dibekali sensor kebugaran, pemantauan tidur, serta sistem navigasi berbasis GPS.
Fitur peringatan getar juga tersedia jika terdeteksi nilai kesehatan yang berada di luar rentang normal.
VIVAN Smart Watch VWY27
VIVAN VWY27 menawarkan pemantauan tekanan darah, detak jantung, dan kadar oksigen darah dalam satu perangkat dengan harga relatif terjangkau. Jam ini juga mendukung berbagai mode olahraga dan fitur pintar untuk aktivitas harian.
Daya tahan baterai beberapa hari dan sertifikasi ketahanan air membuatnya cocok untuk penggunaan sehari-hari.
Smartwatch dengan fitur pemantauan tekanan darah dapat menjadi alat bantu untuk meningkatkan kesadaran terhadap risiko hipertensi. Meski demikian, perangkat ini tidak dirancang sebagai alat medis dan tidak bisa menggantikan pemeriksaan klinis.
Data yang dihasilkan sebaiknya digunakan sebagai pengingat awal. Jika muncul indikasi tekanan darah tinggi, pemeriksaan lanjutan dengan alat medis yang tepat dan konsultasi dengan tenaga kesehatan tetap menjadi langkah paling aman.
