Kehilangan orang terkasih kerap memicu rangkaian emosi yang kompleks dan tidak sederhana. Kondisi inilah yang dikenal sebagai grief phase atau tahapan berduka, sebuah proses psikologis yang banyak dialami seseorang setelah menghadapi peristiwa kehilangan mendalam.

Istilah lima tahapan berduka atau five stages of grief pertama kali diperkenalkan pada 1969 oleh psikiater Elisabeth Kübler-Ross. Konsep ini awalnya digunakan untuk memahami respons emosional pasien dengan penyakit serius, namun kemudian berkembang untuk menjelaskan reaksi emosional keluarga dan orang terdekat yang ditinggalkan.

Konsep Lima Tahapan Berduka

in1

Dalam perkembangannya, teori ini kerap digunakan untuk membaca proses kesedihan yang dialami seseorang setelah kematian orang tercinta, termasuk figur publik seperti Reza Arap usai kehilangan sang kekasih, Lula Lahfah.

Lima tahapan tersebut menggambarkan perjalanan emosi yang bisa muncul secara berurutan maupun tidak beraturan, tergantung pada kondisi dan kepribadian masing-masing individu.

Baca juga: Profil Song Seung Il Peserta Single’s Inferno Season 5 yang Jadi Sorotan Publik