Sesi terakhir Mat Pilates di CNN Indonesia Wellnest Festival Vol.

2 tetap dipadati peserta pada hari penutupan acara di South Quarter Dome, Cilandak, Jakarta Selatan, Rabu (22/7).

>>> FIFA Hapus Kartu Merah Leandro Paredes Usai Cekik Bek Spanyol

Meski menjadi kelas penutup, antusiasme peserta tidak surut.

Sejak pagi, puluhan peserta telah memadati area latihan untuk mengikuti kelas yang berfokus pada penguatan otot inti (core), keseimbangan, serta kontrol tubuh.

Sekitar 25 peserta mengikuti sesi Mat Pilates terakhir sebelum rangkaian acara berlanjut dengan berbagai aktivitas lain sepanjang hari.

Salah satu peserta, Intan (23), mengaku sengaja mengawali harinya dengan mengikuti kelas tersebut. Menurutnya, berolahraga di pagi hari membuat tubuh terasa lebih segar dan siap menjalani aktivitas.

"Seru sih, pagi-pagi pilates. Badannya jadi lebih enak dan fresh buat lanjut aktivitas," ujar Intan di lokasi.

Antusiasme serupa juga diungkapkan Nana (30). Ia menyempatkan diri mengikuti kelas sebelum memulai pekerjaannya pada siang hari.

"Jujur karena memang suka workout. Kebetulan jadwal kerja aku siang, jadi masih ada waktu luang.

Pas ada event CNN Indonesia, ya sekalian ikut," kata Nana.

Meski lebih rutin menjalani yoga, Nana mengaku sudah terbiasa mengikuti kelas pilates, baik mat pilates maupun reformer pilates.

Menurutnya, sesi Mat Pilates kali ini memberikan tantangan tersendiri karena seluruh gerakan mengandalkan berat badan (body weight), sehingga otot inti bekerja lebih maksimal.

"Berasa banget. Mat Pilates memang lebih menantang dibanding reformer karena pakai body weight.

Jadi lebih fokus ke kontrol tubuh, pernapasan, dan core. Core-nya benar-benar terasa," ujarnya.

Selain gerakannya yang menantang, Nana juga mengapresiasi pendampingan selama kelas berlangsung.