Supermodel Heidi Klum mengaku kini menerima tubuhnya yang lebih berisi setelah sang suami, Tom Kaulitz, menyarankan dia untuk menambah berat badan.

Dalam wawancara dengan Us Weekly yang terbit pada 9 Juli 2026, perempuan 53 tahun itu mengatakan bahwa ia lebih menyukai proporsi tubuhnya saat ini dibandingkan standar berat badan ketat yang dulu ia jalani di industri modeling.

>>> Justin Verlander Pensiun Usai Musim Ini Bersama Detroit Tigers

Klum juga berbagi tentang gaya hidup sehari-harinya yang kini berfokus pada makanan rumahan. Kebiasaan ini ia wariskan kepada keempat anaknya dari mantan suaminya, musisi Seal.

"Saya suka memasak dan makan sehat," kata Klum. "Dan saya senang anak-anak saya melihat itu.

Mereka sudah melihatnya selama bertahun-tahun dan beberapa lebih mempraktikkannya daripada yang lain."

Ia menambahkan bahwa preferensi makannya sangat mirip dengan putri sulungnya, Leni, terutama dalam hal menyukai makanan segar dan minim proses.

"Kami selalu bilang kami makan bawang putih dengan salad, bukan salad dengan bawang putih," ujar Klum. "Dia sangat mirip dengan saya dalam hal itu.

Dia suka makanan sehat. Kami tidak suka makanan yang terlalu matang, digoreng, dan mati."

Untuk mengoptimalkan pencernaan, Klum menghindari makanan mentah dan mengutamakan metode memasak standar serta kebiasaan makan yang hati-hati.

"Jika ingin makan buah, rebus sebentar di wajan dengan sedikit air.

Kunyah cukup dan jangan minum terlalu banyak cairan saat makan karena asam lambung tidak bisa memecah semuanya," jelasnya.

Klum menekankan pentingnya nutrisi sederhana dibandingkan suplemen sintetis. Ia mendorong kembali ke dasar-dasar pola makan tradisional.

>>> Pebalap Top Ramaikan Scottish Open 2026 di The Renaissance Club