Kopi dikenal sebagai minuman sehat dengan beragam manfaat, termasuk membantu menurunkan berat badan. Kandungan kafein yang tinggi dapat meningkatkan metabolisme tubuh.

Bagi Anda yang sedang menjalani program diet, berikut lima racikan kopi tanpa tambahan gula yang cocok dikonsumsi.

>>> Mantan ART Andre Taulany Bantah Niat Jahat dalam Unggahan Media Sosial

Racikan Kopi untuk Diet

Kopi hitam campur lemon merupakan racikan klasik tinggi antioksidan. Perasan lemon yang kaya vitamin C membantu memicu defisit kalori.

Iced Americano adalah minuman rendah kalori dari double shot espresso dan es batu. Minuman ini aman dikonsumsi rutin asal tidak memicu asam lambung.

Espresso murni berkafein tinggi efektif menambah energi di pagi hari. Kandungannya membantu proses pembakaran lemak tubuh secara maksimal.

>>> Investor Asing Borong Saham MDKA Rp 100 Miliar di Tengah Aksi Jual Besar

Cold brew dibuat dengan menyeduh kopi hitam dalam air dingin selama 12–24 jam di kulkas. Hasilnya segar tanpa ampas dan rendah kalori.

Kopi susu nabati bisa menjadi variasi sehat bagi pelaku diet. Gunakan susu almond, oat, atau kedelai tanpa tambahan gula.

>>> IHSG Diprediksi Bergerak Terbatas, Minim Katalis Positif

Kelima racikan ini bisa menjadi alternatif minuman saat diet. Pastikan tidak menambahkan gula atau pemanis buatan agar manfaatnya optimal.