Pelatih Timnas Indonesia John Herdman mematangkan program pemusatan latihan di Bali untuk menghadapi Piala AFF 2026.

Langkah ini diambil setelah menyelesaikan agenda latihan di Jakarta pada 30 Mei 2026.

>>> Jay Idzes Absen Bela Timnas Indonesia karena Cedera Tumit

Pemusatan latihan bertujuan memulihkan kebugaran skuad Garuda yang mayoritas diisi pemain liga domestik setelah kompetisi berakhir.

Jadwal dan Durasi Latihan

Tim nasional dijadwalkan menjalani penempaan fisik dan taktik selama 20 hari mulai awal Juli 2026.

Agenda ini menjadi krusial karena Piala AFF 2026 akan bergulir pada 24 Juli hingga 26 Agustus 2026.

Indonesia berada di Grup A bersama Vietnam, Singapura, Kamboja, dan pemenang kualifikasi.

Manajemen tim melalui situs Kita Garuda menjelaskan bahwa program intensif di Bali telah diperhitungkan secara matang dari sisi sport science.

"Program pemusatan latihan 20 hari di Bali pada awal Juli 2026 dirancang sebagai solusi komprehensif untuk mempersiapkan skuad lokal mencapai standar kebugaran dan ketajaman taktis yang diinginkan," tulis narasi dalam situs Kita Garuda.

>>> Timnas Indonesia U-20 Siap Tempur di Kualifikasi Piala Asia U-20 2027

Durasi latihan disesuaikan dengan kebutuhan fisiologis pemain setelah melewati masa libur kompetisi BRI Super League.

"Durasi 20 hari ini bukan sekadar angka arbitrer, melainkan hasil perhitungan ilmiah mengenai waktu minimal yang diperlukan untuk meningkatkan kapasitas aerobik, kecepatan, kelincahan, dan ketahanan pemain setelah periode libur," jelasnya.

John Herdman menekankan pentingnya disiplin tinggi dan kerja keras dari seluruh anggota tim.

"Sayangnya mereka tidak akan mendapat istirahat. Mereka harus bekerja untuk bersiap menghadapi Piala AFF," terang Herdman.

Ia menggarisbawahi bahwa pemantauan ketat terhadap kondisi fisik sangat diperlukan agar seluruh pemain berada dalam level kesiapan yang setara.

>>> Timnas Indonesia Kumpulkan Pemain Abroad untuk FIFA Matchday Juni 2026

"Saya perlu menilai kompetensi fisik mereka karena mereka sedang libur musim kompetisi," ucap Herdman.