iPhone memiliki fitur bawaan yang dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak, yaitu Background Sounds dan Ambient Music. Fitur ini gratis, bekerja offline, dan tidak terganggu notifikasi.

Langkah-Langkah Mengaktifkan Background Sounds

Buka aplikasi Settings, lalu pilih Accessibility. Pada bagian Hearing, ketuk Audio & Visual.

>>> Microsoft Surface Laptop 2026 Resmi Meluncur, Bawa Fitur AI dan Tantang MacBook

Pilih Background Sounds dan geser sakelar ke posisi On. Anda bisa memilih jenis suara seperti Rain, Ocean, White Noise, atau Stream.

Atur volume sesuai keinginan. Tips: aktifkan Stop Sounds with a Timer agar suara berhenti otomatis.

Cara Cepat Lewat Control Center

Tambahkan ikon Hearing (ikon telinga) ke Control Center melalui Settings > Control Center. Usap layar untuk membuka Control Center, ketuk ikon telinga, lalu pilih Background Sounds.

Tekan lama kontrol tersebut untuk mengganti jenis suara atau mengatur volume secara instan.

>>> Bocoran iPhone 18: Jadwal Rilis Terpisah dan Kamera Variable Aperture

Menggunakan Widget Ambient Music

Tekan dan tahan area kosong di Home Screen hingga ikon bergoyang. Ketuk Edit, lalu Add Widget.

Cari widget Ambient Music dan pilih ukuran yang diinginkan. Setelah terpasang, ketuk tombol play untuk memulai musik.

Untuk mengganti playlist, tekan lama widget dan pilih Edit Widget.

>>> Sharp Luncurkan Speaker Portable SASPro Series, Bisa Karaoke dan Live Band Tanpa Kabel

Kelebihan dan Kekurangan

Kelebihan: gratis, offline, terintegrasi sistem, dan lebih hemat baterai dibanding aplikasi streaming. Kekurangan: variasi suara terbatas dan pengaturan timer memerlukan langkah tambahan.