Di masa lalu, pesta semalam suntuk sering menjadi pilihan anak muda untuk melepas penat. Kegiatan itu kerap dikaitkan dengan alkohol dan zat adiktif.

Namun, tren tersebut tampaknya mulai ditinggalkan, terutama oleh Generasi Z. Alih-alih berpesta, mereka kini lebih memilih berlari.

>>> Pelatih Jerman Tenang Usai Dipermalukan Ekuador di Piala Dunia 2026

Bagi Gen Z, keringat yang keluar saat berlari memberikan sensasi 'high' yang serupa dengan kenikmatan berpesta. Pergeseran ini menunjukkan perubahan gaya hidup yang lebih sehat.

Mengapa Lari Lebih Dipilih?

Aktivitas fisik seperti lari dianggap mampu memberikan efek relaksasi tanpa efek samping negatif. Gen Z cenderung mencari cara yang lebih produktif untuk mengelola stres.

>>> Buron Most Wanted China Kasus Online Scam Ditangkap Polri

Fenomena ini juga didorong oleh kesadaran akan pentingnya kesehatan mental dan fisik. Lari menjadi alternatif yang mudah dan murah untuk dilakukan kapan saja.

>>> Gempa M 6,7 Guncang Kepulauan Sangihe Sulut, BMKG: Tak Berpotensi Tsunami

Selain itu, komunitas lari semakin populer di kalangan anak muda. Mereka bisa bersosialisasi sambil berolahraga, menggantikan interaksi yang biasanya terjadi di pesta.