Toby-Alexander Smith, yang dikenal sebagai Gray Atkins di EastEnders, berbicara terbuka tentang depresi pascapersalinan yang dialaminya setelah kelahiran putri keduanya.

Ia dan istrinya, Amy Walsh (pemeran Tracy Shankley di Emmerdale), menyambut putri pertama mereka, Bonnie, pada 2021, dan putri kedua, Nell, pada Maret tahun ini.

>>> Keir Starmer Resigns as UK Prime Minister, New Leader by September

Depresi pascapersalinan tidak hanya dialami ibu. Sekitar 1 dari 10 ayah juga mengalaminya pada tahun pertama kehidupan anak, menurut badan amal kehamilan Tommys.

Namun, kondisi ini sering disalahpahami dan diabaikan, sehingga kurang dari 1 dari 5 ayah yang menderita mencari bantuan profesional.

Karena minimnya kesadaran, Toby melakukan riset sendiri saat mulai mengenali gejalanya.

"Saat saya mendalami riset tentang kesehatan mental, saya melihat ada komunitas pria yang mengalami hal yang sama," ujarnya.

"Tidak ada titik acuan bagi para ayah.

Ini adalah komunitas yang terus berkembang, dan semakin banyak percakapan yang terjadi sekarang, yang menurut saya luar biasa dan sangat penting."

Toby mengaku sangat sadar akan tanda-tanda depresi pascapersalinan karena Amy pernah memerankan karakter yang mengalaminya di Emmerdale saat ia hamil.

"Saya tahu semua tanda yang harus diwaspadai pada dirinya.

Saya mengawasinya dengan saksama, hanya untuk menyadari bahwa beberapa gejala yang sama muncul pada diri saya sendiri," katanya.

>>> Sekolah Bersiap Hadapi Gelombang Panas 38°C, Akankah Tutup?

"Pasang surutnya sangat terasa. Perasaan tidak berdaya dan kadang merasa gagal."

"Rasa kewalahan yang luar biasa, ketidakmampuan untuk mengatasi, benar-benar datang perlahan. Kami adalah komunikator yang baik, jadi itu membantu mengidentifikasinya sejak dini."