Senin / 13-07-2026, 15:15 WIB
Prof Daniel M Davis dari Imperial College London menyebut angka 30 tanaman per minggu bersifat arbitrer dan tidak didukung bukti kuat sebagai batas kesehatan.
Selasa / 07-07-2026, 20:07 WIB
Sidomuncul meluncurkan C+ Collagen, suplemen kolagen dengan vitamin C untuk menjaga kesehatan kulit. Produk ini hadir di tengah tren gaya hidup sehat.
Rabu / 01-07-2026, 09:34 WIB
Magnesium penting untuk relaksasi, kualitas tidur, dan kesehatan otot. Simak aturan minum yang tepat agar manfaatnya optimal.
Minggu / 28-06-2026, 06:03 WIB
Dokter estetika dr. Yessica Tania membagikan rekomendasi vitamin harian untuk kulit berjerawat. Zinc, Omega-3, Astaxanthin, dan Vitamin D disebut ampuh meredakan peradangan.
Senin / 15-06-2026, 11:00 WIB
Ahli gizi menjelaskan bahwa efektivitas vitamin E tidak ditentukan oleh waktu konsumsi, melainkan cara mengonsumsinya bersama lemak sehat. Simak tipsnya.
Minggu / 07-06-2026, 06:12 WIB
Pelajari cara tepat mengonsumsi suplemen agar penyerapan nutrisi optimal. Kenali dosis harian, interaksi antar-suplemen, dan waktu minum yang sesuai.
Sabtu / 06-06-2026, 10:16 WIB
Guru Besar Farmasi UGM Prof Zullies Ikawati mengingatkan bahaya mengonsumsi banyak suplemen sekaligus. Kebiasaan ini bisa membebani hati dan ginjal serta memicu efek samping.
Selasa / 26-05-2026, 12:23 WIB
Aksi konten kreator TikTok Reizuka Ari menelan banyak pil suplemen sekaligus viral. Seorang apoteker memperingatkan risiko interaksi zat dan kerusakan organ.
