javascript hit counter
Tag

#studi

Kurang Tidur Lebih Berbahaya dari Pola Makan dan Olahraga?

Kurang Tidur Lebih Berbahaya dari Pola Makan dan Olahraga?

Kamis / 02-07-2026, 00:15 WIB

Sebuah studi dari Oregon Health & Science University menemukan bahwa kurang tidur memiliki kaitan lebih kuat dengan penurunan harapan hidup dibanding pola makan dan olahraga. Hanya merokok yang lebih berpengaruh.

Studi Ungkap Liburan Bisa Cegah Penuaan Dini

Studi Ungkap Liburan Bisa Cegah Penuaan Dini

Jumat / 19-06-2026, 17:09 WIB

Penelitian terbaru dalam Journal of Travel Research mengungkapkan bahwa liburan yang dilakukan dengan benar dapat mencegah penuaan dini dan menunjang umur panjang.

Studi Ungkap Remaja Masa Kini Alami Kurang Tidur Kronis

Studi Ungkap Remaja Masa Kini Alami Kurang Tidur Kronis

Minggu / 14-06-2026, 06:12 WIB

Penelitian University of Minnesota menemukan durasi tidur remaja terus menurun selama tiga dekade. Hanya 22% remaja yang tidur cukup, berdampak pada kesehatan mental dan prestasi akademik.

STIKIBOTOMviv