Update Terkait #olahraga hari ini

Payudara Nyeri Saat Olahraga? Ini Penyebab dan Cara Mencegahnya

Minggu / 05-07-2026, 08:29 WIB

Nyeri payudara saat olahraga dialami hingga 72% perempuan aktif. Penyebabnya gerakan berulang dan kurangnya penyangga. Sport bra yang tepat bisa mengurangi risiko nyeri.

10 Atlet Indonesia Paling Berprestasi 2026: Potensi dari Olimpiade hingga SEA Games

Sabtu / 04-07-2026, 21:53 WIB

Tahun 2026 diprediksi menjadi momentum kebangkitan olahraga Indonesia. Simak potensi 10 atlet paling berprestasi dari berbagai cabang, mulai dari Olimpiade hingga SEA Games.

Jangan Anggap Sepele, Ini Penyebab Payudara Nyeri saat Olahraga

Jumat / 03-07-2026, 19:51 WIB

Nyeri payudara saat olahraga dialami banyak perempuan. Ketahui penyebabnya dan manfaat sport bra untuk mengurangi rasa tidak nyaman.

3 Rekomendasi Sepatu Tenis Lokal Berkualitas, Tangguh dan Anti Licin Mulai Rp300 Ribuan

Jumat / 03-07-2026, 15:39 WIB

Olahraga tenis kian populer di kota besar. Berikut tiga rekomendasi sepatu tenis lokal berkualitas dengan harga mulai Rp300 ribuan, tangguh, dan anti licin.

Menpora Dorong Olahraga Jadi Motor Penggerak Ekonomi Negara

Kamis / 02-07-2026, 22:11 WIB

Menteri Pemuda dan Olahraga Erick Thohir mendorong perubahan paradigma agar olahraga tidak lagi dipandang sebagai beban anggaran, melainkan sebagai motor penggerak ekonomi nasional melalui sport tourism dan industri olahraga.

Menpora: Olahraga Bukan Lagi Beban Anggaran, Tapi Peluang Ekonomi

Kamis / 02-07-2026, 22:10 WIB

Menteri Pemuda dan Olahraga Erick Thohir mendorong perubahan paradigma agar olahraga dipandang sebagai peluang pendapatan dan motor penggerak ekonomi nasional.

Lari Jadi Gaya Hidup, Busana Syar'i Tak Halangi Perempuan Aktif Berolahraga

Kamis / 02-07-2026, 22:01 WIB

Lari kini menjadi gaya hidup inklusif. Perempuan berbusana syar'i pun bisa berlari nyaman dengan pilihan bahan tepat, seperti jersey. Running Fest di Masjid Al Ikhlas PIK jadi bukti.

Kenapa Bisa 'Cepirit' saat HYROX? Ini Penyebab Medisnya

Kamis / 02-07-2026, 11:42 WIB

Fenomena peserta HYROX mengalami diare atau 'cepirit' saat berlomba ternyata memiliki penjelasan medis. Berkurangnya aliran darah ke usus hingga pemilihan makanan jadi pemicu.

Intip Gaya Sporty-Feminin Sheryl Shinafia saat Tanding di Hyrox Pertamanya

Rabu / 01-07-2026, 20:35 WIB

Sheryl Shinafia menjalani debut Hyrox di Jakarta 2026. Tampil sporty-feminin dengan outfit lilac dan makeup gliter, ia bersama sahabat Karina selesaikan 8 stasiun dan lari 8 km.